PILATES es una Experiencia de MOVIMIENTO
que despierta tu CONSCIENCIA,
te conecta con tu CENTRO,
te brinda BALANCE físico y emocional y
equilibra tu RESPIRACIÓN con tu Sistema Nervioso
Inspirados por Joseph Pilates y respaldados por más de 2 décadas de trayectoria, hemos creado El Placer del Movimiento, una metodología que combina tres conceptos:
PLACER al reconectar con tu cuerpo mediante Pilates y Movimiento Consciente
PROFESIONALISMO, con un enfoque multidisciplinario y un equipo de profesores comprometido con la excelencia
PERSONALIZACIÓN, porque cada cuerpo es único y merece atención, escucha y acompañamiento
Con nuestro sistema educativo accedes a una formación estructurada y coherente que te permite comprender los métodos de Pilates y Auto Rolling desde su esencia
Aprende a enseñar con sentido para tu cuerpo, descubre las bases de la pedagogía del movimiento y conviértete en un profesor verdaderamente excepcional
Vive la experiencia de Pilates con El Placer del Movimiento como nunca antes
Con 25 años de experiencia, te ofrecemos la tranquilidad de estar en manos de un equipo de profesores expertos, con un enfoque personalizado en cada clase y seguros de acompañarte para redescubrir el movimiento de habitar tu cuerpo con libertad y bienestar
EL PLACER DEL MOVIMIENTO cobra vida a través de
La puerta de entrada a la conciencia.
En Cristina Alban Studio he encontrado respuesta a mis necesidades físicas y mentales. Empecé Pilates por problemas posturales y hoy es mucho más.
En Cristina Albán Studio he visto los resultados de la práctica consistente de Pilates, dirigida por verdaderos profesionales del Movimiento.
He sentido una mejoría increíble en mi postura, el dolor lumbar e incluso con el bruxismo. El complemento ideal para mejorar mi rendimiento en fútbol y tenis.
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