PILATES es una Experiencia de MOVIMIENTO
que despierta tu CONSCIENCIA,
te conecta con tu CENTRO,
te brinda BALANCE físico y emocional y
equilibra tu RESPIRACIÓN con tu Sistema Nervioso
Inspirados por Joseph Pilates y respaldados por más de 2 décadas de trayectoria, hemos creado El Placer del Movimiento, una metodología que combina tres conceptos:
PLACER al reconectar con tu cuerpo mediante Pilates y Movimiento Consciente
PROFESIONALISMO, con un enfoque multidisciplinario y un equipo de profesores comprometido con la excelencia
PERSONALIZACIÓN, porque cada cuerpo es único y merece atención, escucha y acompañamiento
Con nuestro sistema educativo accedes a una formación estructurada y coherente que te permite comprender la metódica de Pilates desde su esencia
Aprende Pilates con sentido para tu cuerpo, descubre las bases de la pedagogía del movimiento para enseñarlo con claridad y conviértete en un profesor verdaderamente excepcional
Vive la experiencia de Pilates como nunca antes
Con más de 20 años de experiencia, te ofrecemos la tranquilidad de estar en manos de un equipo de profesores expertos, con un enfoque personalizado en cada clase y seguros de acompañarte para redescubrir el movimiento y disfrutar del placer de habitar tu cuerpo con libertad
EL PLACER DEL MOVIMIENTO se define bajo
que sustentan porqué y cómo avanzamos en la Transformación de tu Proceso Vital mediante la Libertad del Cuerpo en Movimiento
La Respiración es VIDA y
es la Puerta de Entrada
A través del Centro
y el Balance
Nuestro Espacio, nuestro lugar en el Camino de la vida
Reconoce tu Esencia en Armonía
La puerta de entrada a la conciencia.
En Cristina Alban Studio he encontrado respuesta a mis necesidades físicas y mentales. Empecé Pilates por problemas posturales y hoy es mucho más.
En Cristina Albán Studio he visto los resultados de la práctica consistente de Pilates, dirigida por verdaderos profesionales del Movimiento.
He sentido una mejoría increíble en mi postura, el dolor lumbar e incluso con el bruxismo. El complemento ideal para mejorar mi rendimiento en fútbol y tenis.
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