Más de 20 años transformando vidas de alumnos y profesores mediante EL PLACER DEL MOVIMIENTO
Definimos nuestra experiencia por:
Hemos construido una comunidad sólida de alumnos y profesores unidos por un mismo objetivo, una vida plena e íntegra a partir de EL PLACER DEL MOVIMIENTO.
¿Has llegado a un momento de la vida en que sueñas con un cambio, buscas tiempo para ti, hacerte cargo de tu salud, tener energía, verte y sentirte bien? ¡Felicitaciones!
Has dado el primer paso hacia el despertar de tu consciencia.
Te acompañamos en este proceso porque cada historia es diferente y gracias a una estrecha colaboración identificaremos tus necesidades individuales a través de tu cuerpo en movimiento.
Integra en tu cuerpo los principios de El Placer del Movimiento mediante secuencias de Movimiento pensadas para facilitar el aprendizaje en tu cuerpo.
El Movimiento es Placer y Libertad, no dolor y rigidez, es un camino de vida que te permite avanzar en tu aprendizaje somático.
Tu tienes el tuyo, eres único e irrepetible y cada sesión de movimiento con EL PLACER DEL MOVIMIENTO también lo es.
Todas tus clases tienen un propósito definido para que alcances tus metas a tu ritmo, disfrutando tu proceso con libertad y sin rigidez.
Los cambios reales parten de una búsqueda individual de estrategias que te permitan reconocerte como una persona única y diversa.
Aborda este camino desde la libertad que logra tu cuerpo en movimiento y avanza hacia una profunda transformación en todas las dimensiones de tu ser.
Nuestro equipo está conformado por profesionales del área del movimiento guiados por la convicción de lo que hacemos, por el compromiso que tenemos con nuestra propia transformación y por la decisión de acompañarte en tu proceso de bienestar y crecimiento personal a través de EL PLACER DEL MOVIMIENTO.
Yo como Corredora de Bolsa acostumbrada a los tacones y las pintas ejecutivas, los horarios establecidos, horas de oficina y teléfono, viajé a la incertidumbre de una nueva profesión que era desconocida en Colombia y así convertirme en Profesora de Pilates.
Además de ser un cambio radical el viaje fue una odisea de 3 días en los que estuve muy tentada a darme por vencida. Pero logré sacarlo adelante y hoy en día agradezco cada día haber vencido miedos e inseguridades.
También recuerdo mi viaje a conocer al maestro Ron Fletcher. Llegué después de haberme perdido en el lugar del curso, desubicada y muy incómoda entre un grupo de bailarines y profesionales que me hacían sentir miserable porque mis condiciones eran muy inferiores. Cuando el saludo del gran maestro fué “si de mí dependiera usted no sería profesora”, simplemente se me vino el mundo encima. Otro momento que tuve que sobrepasar y seguir para luchar por mi sueño.
Y en la última el saboteo corre por mi cuenta, pues estamos “ recibiendo la antorcha” de parte del maestro Ron Fletcher años más tarde cuando ya calificaba para ser una profesora según sus estándares. Debíamos hacerle una presentación individual. Yo con una mezcla de miedo y desdén, hice el “oso” más peludo de mi vida. Otro de esos momentos para salir volando y dejar todo atrás.
Suerte que soy una terca Tauro y no tiro la toalla para nada. Mi trabajo es mi sueño y mi pasión y lo vivo en cuerpo, mente y alma.”
“La vida me brindó una oportunidad invaluable de transformación al permitirme pasar en mi vida profesional por las áreas de atención asistencial, docencia universitaria y de post-grado hasta llegar al mundo del movimiento consciente. Pensé que solo sería un cambio de trabajo pero el tiempo me mostró que esta nueva etapa marcaría mucho más en mi forma de comprender mi cuerpo, mi vida, mis relaciones y mi profesión.
Noté de inmediato profundos cambios en la forma en cómo me percibo a través del movimiento y a entender conexiones antes impensables entre mis pensamientos, emociones y sus manifestaciones en mi cuerpo. Hoy mi día a día consiste en compartir este conocimiento y acompañar a otras personas en el camino su propia transformación. Mi trabajo es un placer, es mi mayor motivación y una fuente inagotable de satisfacción.”
«Siempre he estado convencida que el movimiento es el centro del ser humano, con el transcurrir en el camino de mi vida esta apreciación ha ido afianzándose cada vez más. En el año 2005 me acerqué a la práctica de Pilates y confieso que esto me abrió muchos horizontes desde lo personal, aunque no niego que ha aportado mil cosas a mi vida profesional.
Ir más allá de la simple técnica de movimiento y entender que a través de ella podemos llegar a espacios más profundos del ser, ha sido uno de mis principales descubrimientos. A partir de esto, he aprendido a entender a los alumnos con los que trabajo todos los días, a escucharlos de viva voz, pero también a escuchar sus cuerpos, sus necesidades con el fin de contribuir a la construcción de su bienestar.»
“Comencé a trabajar con Cristina Albán Studio en el año 2007 y desde entonces ha sido una jornada llena de aprendizaje, acompañada por personas maravillosas”
«Aunque mi vida laboral no inició en el área de la salud o del fitness, disfruto mucho del movimiento y así conocí Pilates. Con los años tomé varios cursos de certificación pero siempre tenía la sensación de que me faltaban las claves verdaderas para entender lo que estaba haciendo. Cuando llegué a Cristina Albán Studio y conocí El placer del movimiento viví y disfrute de formas que nunca pensé lo que estaba haciendo, no es de pensar, es de sentir, es una experiencia profunda que parte de una forma de enseñanza tan clara y precisa que la puedes transmitir de manera simple y profunda a la vez.»
«Mi experiencia en el campo del movimiento consciente inició y continúa en Cristina Albán Studio. Aquí encuentro grandes diferencias en la forma de abordar Pilates y el movimiento porque integro mejor los conocimientos desde mi profesión con la práctica, entiendo e interpreto mejor el cuerpo y lo puedo transmitir de forma clara y sencilla a todos los clientes y pacientes.»
«El movimiento hace parte de mi vida desde muy joven porque amo la danza, con el tiempo conocí la técnica de Pilates y empecé a tomar diversos cursos para certificarme y dictar clases, pero solo cuando llegué a Cristina Albán Studio y me formé con El placer del movimiento, pude comprender y afianzar todo ese conocimiento, abarcarlo en todas sus dimensiones y enseñar con más seguridad, estructurar mis clases con sentido, disfrutarlas sin sentir que caía en una rutina constante, todo esto me da tranquilidad en el momento de acercarme a mis alumnos y enormes satisfacciones todos los días.»
«Tener la oportunidad de ser alumna y ahora parte del equipo de Cristina Albán Studio ha sido un despertar para mí porque me ha permitido estar en conexión constante con mi cuerpo desarrollando una consciencia corporal a través de experiencias de movimiento seguro, eficiente, optimo y placentero. Puedo ver cambios y transformación en poco tiempo, lo que me ha facilitado conectarme de una manera diferente con los alumnos, acompañarlos en su proceso y ver transformación en ellos también.»
Nuestras entrañables colaboradoras, sin ellas no sería lo mismo, su sonrisa, su atención, la formula secreta de su deliciosa aromática y tantas otras cosas que las hacen únicas y especiales. A lo largo de muchos años nos han acompañado en los momentos mas importantes del Estudio, con cada cambio, cada transformación nos han brindado su apoyo y su sabiduría. Son uno de nuestros mas grandes tesoros.
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