«Elige el cuerpo que quieres»

Certificación para Profesor de Auto Rolling y Re-educación Corporal

Una metódica exploración sensorial que recalibra el Movimiento

Un método de Movimiento Consciente y Sostenible

Aprende a leer lo que el cuerpo Expresa

El nivel Intermedio del sistema de educación de Cristina Albán Studio tiene como eje central la enseñanza del método de Movimiento Consciente: AUTO ROLLING. Este nivel se ha estructurado mediante el curso «Elige el cuerpo que quieres» y 2 talleres específicos: Auto Rolling, suelo pélvico y diafragmas corporales y Auto Rolling para el sindrome Craneo-cervico-mandibular.

Qué es Auto Rolling?

Un método auto aplicado que utiliza el cuerpo en movimiento, aplicando presiones controladas sobre el tejido fascial, permitiendo ganar libertad de movimiento global al generar espacio y equilibrar tensiones recíprocas. Conecta la estructura del cuerpo con la expresión emocional y mental.

Por qué es diferente?

Porque antes de cambiar un cuerpo, hay que cambiar la forma en que ese cuerpo se siente y se habita. Cuando el sistema sensorial se reorganiza, el movimiento cambia, el dolor disminuye, la energía fluye naturalmente. Es una reprogramación consciente de patrones.

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MAT y REFORMER 2

Segundo Curso del Nivel Básico

MAYO 9, JUNIO 6 y 13 DE 2026

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Auto Rolling en «Elige el cuerpo que quieres»

Resultados que puedes alcanzar con la práctica del AUTO ROLLING:

Mejoría significativa del espacio articular y rangos de movimiento por remodelación miofascial
Optimización de cadenas funcionales, cambios globales no locales
Regulación hormonal como respuesta al estrés y al dolor
Homeostasis inflamatoria por su efecto sobre el sistema nervioso
Mejoría en la Interocepción
Liberación somática de cargas emocionales
Mejoría del vínculo Cuerpo-Mente-Emoción
Tu como profesor desarrollas competencias para la enseñanza desde una perspectiva holística

CONTENIDO:

Elige el cuerpo que quieres: 4 módulos
- Fundamentos Fisiológicos y Mecánicos del Auto Rolling
- Despertar de la consciencia: Manejo de la Respiración y el Dolor
- Creando espacio: Espacio articular y Diafragmas corporales
- Conexiones ocultas: Relación fascia, inflamación, dolor y emoción
- Patrones funcionales de Movimiento
2 Talleres virtuales Específicos:
- Auto Rolling para el suelo pélvico y diafragmas corporales
- Auto Rolling para el complejo craneo-cervical-mandibular
2 Talleres virtuales de Fundamentación:
- Principios de Movimiento para Pilates
- Pedagogía del Movimiento
Modalidad: En línea
Intensidad horaria: 60 horas

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Dirigido a Profesionales del movimiento en las áreas de la salud, el deporte o el arte, Profesores de Pilates, Yoga y Terapeutas interesados en involucrar el poder del Movimiento dentro de su armamentario terapéutico.
Beneficios adicionales:
- Recibe 2 kits de Pelotas Ikigai y 2 Bandas Wayúu
- Participa en 3 mentorías en vivo 1:1 para integrar y resolver casos reales
- Acceso a nuestra comunidad educativa
- Obsequio exclusivo de nuestra marca
- Acceso a la plataforma + Actualizaciones

Accede a nuestra plataforma educativa en el siguiente link:

https://cristina-alban-studio.learnworlds.com/course/elige-el-cuerpo-que-quieres

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