Curso Rollo y Ped-i-Pul

Dos equipos, Infinitas posibilidades

Explora la profundidad de la Metódica con el poder de lo sutil:

Rollo y Ped-i-Pul

En este curso vas a descubrir que no se trata solo de aprender el repertorio, con esta aproximación al Rollo y el Ped-i-Pul, comprenderás como transformar el movimiento desde la esencia, explorando la sutileza, la precisión y la consciencia que dan sentido a cada gesto.

El Rollo, un accesorio fácil de transportar, versátil y profundo.  Conoce como despierta la consciencia, retroalimenta, y alinea generando espacio.

El Ped-i-Pul, el mas desconocido de los equipos de Pilates, es una poderosa herramienta para desarrollar y desafiar la estabilidad del core en una posición funcional de pie, promoviendo la correcta postura y el equilibrio. Fácil de instalar y accesible, atrévete a descubrirlo.

NO DEJES PASAR EL PRIMER CURSO PARA CERTIFICACIÓN DEL 2026

MAT y REFORMER 1

Curso de Ingreso al Nivel Básico

 

MARZO 21, ABRIL 11 y 18 DE 2026

Cupos Limitados

Te aclaramos todo lo que falta para decidir

Rollo y Ped-i-Pul

El Ped-i-Pul fue diseñado por Joseph Pilates. Lo creó para su alumna, la cantante de ópera Elaine Malbin, con el objetivo de ayudarle a conseguir una respiración eficiente para el canto. Esto subraya sus beneficios en la alineación, la respiración y la conciencia corporal.

El diseño original mostraba el Ped-i-Pul con la base cuadrada, pero Ron Fletcher le  introdujo una modificación clave en su diseño al darle a la base forma de riñón. El propósito era ayudar a ubicar y alinear correctamente los pies para optimizar la organización del centro.

Lleva tu aprendizaje a la práctica.  Como beneficio exclusivo para nuestros alumnos, podrás adquirir tu Ped-i-Pul con un descuento especial. Asegúrate de contar con un equipo confiable, estable y alineado con los principios del método original.  Escríbenos para que conocer opciones y disponibilidad.

Explora la profundidad de la Metódica con el poder de lo sutil, Rollo y Ped-i-Pul

  • Contenido:
    • Repertorio de Rollo y Ped-i-Pul
    • Taller en línea: Principios de Movimiento para Pilates
    • Taller en línea: Pedagogía del Movimiento
  • Modalidad: Presencial en la sede de Cristina Alban Studio – Bogotá
  • Duración: 5 semanas que incluyen 3 encuentros semanales de 8 horas cada uno y 2 semanas de práctica
  • Intensidad horaria: 80 horas
  • Dirigido a Profesionales del movimiento en las áreas de la salud, el deporte o el arte y a practicantes de disciplinas de movimiento consciente interesados en enseñar Pilates desde su esencia y principios fundamentales.
  • Beneficios adicionales:
    • Acceso a nuestra comunidad educativa
    • Manual digital con todo el repertorio del curso (acceso durante 1 año desde el inicio del programa)
    • Obsequio exclusivo de nuestra marca
    • Acceso al estudio como espacio de práctica personal, con uso de los equipos de Pilates y la posibilidad de interactuar directamente con el equipo docente.

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